Kullerbytta - kullerbytta eller kullerbytta-hjulning
handstående fall
Övningskrav: ett varv ska innehålla en kullerbytta (men man måste utföra två övningar - tex kullerbytta - kullerbytta)
Hopp (2 strömvarv utförs):
Kullerbytta till mattberg, här kan ni välja mellan satsbräda (mattberg 60 cm) eller trampett (mattberg 90 cm eller 120 cm). Om ni väljer trampett kan ansatsen vara upphöjd (ansatsklossar)
Ljushopp till fötter (dvs landning till tjockmatta 30 cm) , här används trampett
Om ni inte känner att gymnasterna är redo för trampett så kan ni istället köra
överslag till mattberg, här kan in använda satbräda och 60 cm högt mattberg, händerna sätts i tjockmattan
Övningskrav: ett varv skall innehålla kullerbytta till mattberg eller överslag till mattberg
